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Wissenswertes über Salz & sOle

Salz ist für unseren Menschlichen Körper unverzichtbar

Salz reguliert nicht nur unseren Wasser- und Nährstoff-Haushalt. Darüber hinaus findet das "weiße Gold" in seiner ursprünglichen Form seit Jahrtausenden als natürliches Heilmittel Verwendung - vorwiegend in gelöster Form als Sole. 

Sole - ein wässrige Lösung als Heilmittel

Unter Sole versteht man eine wässrige Lösung von natürlichen Salzen aus den Tiefen der Erde, die besonders reich an wertvollen Mineralien und Spurenelementen ist. Sole ist ein Allround-Talent. Sie gleicht den Elektrolythaushalt aus und stärkt so den Kreislauf. Zudem hilft sie auf unterschiedliche Weise bei Atemwegs-, Haut- und Gelenkerkrankungen. Was viele nicht wissen: Sie kann sogar bei Verdauungskrankheiten oder auch bei Blasen- und Harnleiterinfektionen helfen!

Bei akuten oder chronischen Atemwegserkrankungen

wie Asthma, Bronchitis oder Nebenhöhlenentzündungen lohnt es sich, das Naturheilmittel auszuprobieren:

Die Sole-Inhalation wirkt entzündungshemmend und lässt die Schleimhäute abschwellen. Das Sekret verflüssigt sich, kann besser abgehustet werden und der Hustenreiz wird gedämpft. Eine regelmäßige Anwendung kann hier deutlich zur Linderung beitragen.

 

Die Inhalation des feinen Salzwassernebels kann jedoch auch präventiv genutzt werden, da die Durchblutung der Lungen angeregt und der gesamte Atemtrakt von Bakterien, Staub und Pollen gereinigt wird. Deshalb bringt die Inhalation von Sole auch Allergikern eine spürbare Erleichterung.  Alternativ kann hier auch eine Nasenspülung mit einer Solelösung angewendet werden. Hierzu eignet sich am besten eine 1%ige Salzlösung (4 Teelöffel Sole auf 250ml Wasser). Diese Konzentration entspricht ca. der Salzkonzentration in unserem Körper und brennt daher nicht in der Nase.

 

Bei chronischen Hauterkrankungen wie Schuppenflechte oder Neurodermitis helfen Bäder mit hochkonzentrierter Sole (mindestens 1%). Ein Sole-Bad sollte 37 Grad warm sein und mindestens 20 Minuten dauern.

Hausmittel - NAtürliches Salz

Natürliches Salz ist aber auch in anderen Bereichen ein einfach anzuwendendes, hilfreiches Hausmittel: Salz reinigt z.B. die Zähne, entfernt Bakterien und Plaqueablagerungen, was das Risiko vieler Mundprobleme reduziert. Es hilft aber auch sehr gut bei Insekten-, Bienen- und Wespenstichen: Das Salz zieht das Toxin sofort heraus und mindert so Schmerzen und Entzündungen. Im Falle eines Stichs sollte man die Stelle abwaschen und dann eine Paste aus Salz mit ein wenig Wasser auftragen, trocknen lassen und nach 30 Minuten abspülen. 

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Salzinhalation bei Babys, Kindern und Erwachsenen

Salz hat eine entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung. Deshalb stellt die Salzinhalation bei einer Reihe von Beschwerden eine unterstützende Ergänzung dar, z.B. bei Husten, Bronchitis, Pseudokrupp, Asthma bronchiale, Halsentzündungen, Lungenentzündungen, Schnupfen oder Nebenhöhlenentzündungen.

Auch bei Heuschnupfen oder anderen Allergien kann die Soleinhalation unterstützen, da hier die Atemwege von Allergenen und Pollen gereinigt werden. Das besondere Mikroklima in einer Salzgrotte gilt darüber hinaus als bakteriologisch besonders rein und ist daher für Allergiker die reinste Wohltat.

Präventiv kann die Soleinhalation auch sehr gut bei Hauterkrankungen wie Akne, Neurodermitis oder Schuppenflechte eingesetzt werden, da der feine Solenebel nicht nur über die Atemwege sondern auch über die Haut in den Körper aufgenommen wird.